مراجعة Polar Grit X Pro Titan: تدريب واسترداد واختبار مستنير على ساعة فاخرة
تم إطلاق Grit X العام الماضي مع التركيز على المغامرات الخارجية ، بما في ذلك المسارات والتلال. يشتمل Grit X Pro على هذه الوظائف ، لكنه يضيف الكثير مما هو موجود في Vantage V2 حتى ينتهي بك الأمر مع واحدة من أفضل الساعات على الإطلاق من Polar.
أصدرت Polar ساعتها الرياضية Grit X في أوائل عام 2020 ، تمامًا كما أرسل الوباء العالمي الناس إلى منازلهم وفي حالات إغلاق. و الحصباء X تم الإعلان وتصميم بدور المراقبة متعدد الرياضيات في الهواء الطلق مع نوعية البناء وعرة والميزات المصممة لمساعدتك على التعامل مع التلال، والمسافات الطويلة، وأكثر من ذلك.
يعتمد Polar Grit X Pro Titan الجديد على أساس Grit X هذا بينما يتداول أيضًا في الميزات المتقدمة من ساعة Polar's Vantage V2. توجد اختبارات أداء مختلفة من V2 على Grit X Pro ، جنبًا إلى جنب مع عناصر التحكم في الموسيقى و Recovery Pro ولوحات القيادة الخارجية وغير ذلك الكثير. إنه تفضيل في التصميم بشكل أساسي عندما يتعلق الأمر بالاختيار بين Grit X Pro الجديد و Vantage V2.
كنا نركض ونمشي وركوب الدراجة ونومًا وننقل ونعمل ونلعب مع Polar Grit X Pro Titan على معصم واحد لأكثر من شهرين. مادة التيتانيوم خفيفة الوزن تجعل ارتداء الساعة الأكبر متعة ، وهي ميزة مدهشة للغاية لم نتوقعها. لدي معصم أكبر وأستمتع بارتداء ساعات كبيرة ، لكن وزن 53 جرامًا من Grit X Pro Titan يعد عاملاً مهمًا عندما تنظر إلى ساعات مثل 89 جرامًا Vertix 2 أو حتى 49 جرامًا من Garmin Forerunner 945 LTE الأصغر.
المعدات
لقد مرت بضع سنوات منذ أن اختبرت ساعة Polar ولم تتح لي الفرصة مطلقًا لتجربة Grit X ، لذلك ذهبت إلى هذه المراجعة دون أي توقعات. الخيار الافتراضي مصنوع من الفولاذ المقاوم للصدأ ، ولكن مقابل 100 دولار إضافية ، يمكنك شراء طراز التيتانيوم الذي يأتي أيضًا مع حزام إضافي.
يشحن نموذج البيع بالتجزئة مع كل من FKM وشريط جلدي مثقوب ، لكن وحدة المراجعة الخاصة بي تضمنت الطراز الجلدي. كان عليّ أن أجد حزامًا قياسيًا آخر من السيليكون مقاس 22 مم لأخذ Grit X Pro للخارج للتمرين حتى لا أفسد الحزام الجلدي.
حجم Polar Grit X Pro مثالي بالنسبة لي مع هيكل قطره 47 مم وشاشة مقاس 1.2 بوصة يمكن قراءتها بسهولة في ظروف الإضاءة المختلفة. لقد رفعت سطوع الإضاءة الخلفية لأن عيني البالغة من العمر 52 عامًا بدأت تتعثر. لا يتم تشغيل الإضاءة الخلفية إلا عند الحاجة إليها ، لذا لم أر أي تأثير ملموس على عمر البطارية.
هناك إطار أسود عريض إلى حد ما حول وجه الساعة وهذا أحد المجالات التي أود أن أراها منخفضة في المستقبل أو دمج الشحن بالطاقة الشمسية كما نراه في بعض ساعات Garmin. يحتوي الإطار على بوصلة تبدو جذابة وتتناسب مع جمالية الساعة. الشاشة عبارة عن شاشة تعمل باللمس يتم تعطيلها افتراضيًا أثناء التمارين ، وهو ما أفضله بالضبط. تبدو الشاشة التي تعمل باللمس سريعة الاستجابة أيضًا ، وهو ما لم يكن دائمًا هو الحال بالنسبة لساعات Polar.
توجد خمسة أزرار حول حافة الساعة ، لذا إذا كنت جديدًا ، اقض بعض الوقت في التعرف على وظائفها. تحتوي العديد من ساعات Garmin أيضًا على خمسة أزرار وهي العلامة التجارية التي كنت أستخدمها لسنوات ، لذا فقد استغرق الأمر أسبوعين لإعادة تدريب نفسي على الضغط على الأزرار المقصودة. الأزرار لها نسيج ممتاز ويسهل التعامل معها. الزر الأيمن الأوسط به نقطة حمراء في المنتصف.
الزر الأيسر العلوي للضوء ، الزر الأيسر السفلي هو خيار الرجوع / القائمة ، الجزء الأيمن العلوي هو التحرك لأعلى الشاشة بينما يتحرك أسفل اليمين لأسفل ، والزر الأيمن الأوسط (مع النقطة الحمراء المركزية) هو موافق / زر اختيار البدء. يوفر الضغط مع الاستمرار على بعض الأزرار أيضًا خيارات أخرى ، مثل الضغط مع الاستمرار على أعلى اليسار لقفل / إلغاء قفل الأزرار والعرض بالإضافة إلى الضغط مع الاستمرار على الزر الأيسر السفلي لبدء مزامنة مع هاتفك. تتغير وظائف الأزرار أيضًا في أوضاع ما قبل التدريب والتدريب وعرض الوقت.
مستشعر كبير لمعدل ضربات القلب ، رياضي بتقنية Polar Precision Prime OHR ، يرتكز على ظهره مع مجموعة من المصابيح الخضراء والحمراء لقياس تدفق الدم عبر بشرتك. من المثير للدهشة أنه لا توجد قدرة على قياس تشبع الأكسجين في الدم على الساعة. نظرًا للتركيز في الهواء الطلق ، توقعت أن أرى قدرة SPO2 لأولئك الذين يتسلقون الجبال ، ويمارسون الجري في المسارات ، ويتزلجون ، ويمارسون الرياضة في المرتفعات العالية. لقد رأينا أيضًا مقاييس الأكسجين في الدم كمؤشرات رئيسية لعدوى COVID-19 ، لكنني أفهم أيضًا أن Polar تركز على الأداء الرياضي وأن حساب ANS متقدم للغاية وجدير بالاهتمام.
تتلاءم أحزمة الساعة القياسية مقاس 22 مم مع دبابيس التحرير السريع مع Polar Grit X Pro Titan ، وهو مثالي. لم أكن أبدًا من المعجبين بنطاقات Vantage V المملوكة ، ولكن يوجد الآن أيضًا إصدار V2 Shift الذي يتيح استخدام نطاقات قياس 22 مم. أحب تبديل العصابات للعمل واللعب والتمارين المختلفة.
تحديد
الشاشة : شاشة ملونة تعمل باللمس مقاس 1.2 بوصة ، دقة 240 × 240 بكسل ، زجاج ياقوتي
المواد : علبة تيتانيوم ، غطاء بوليمر مقوى بالألياف ، FKM وأحزمة جلدية مثقبة
الاتصال : بلوتوث منخفض الطاقة ، GPS ، GLONASS ، Galileo ، QZSS
مقاومة الماء : 100 متر مقاومة للماء
المستشعرات : مقياس تسارع ثلاثي المحاور ، جهاز مراقبة بصري لمعدل ضربات القلب مزود بتسعة مستشعرات ، محرك اهتزاز ، بارومتر
عمر البطارية : 346 مللي أمبير ، لمدة 7 أيام في وضع الساعة مع تتبع مستمر لمعدل ضربات القلب. ما يصل إلى 40 ساعة مع تمكين GPS ومعدل ضربات القلب
أحزمة الساعة : حزام ساعة قياسي 22 ملم
الأبعاد : 47 ملم قطر × 13 ملم ، 53 جرام (سوار معصم من الجلد)
مشاهدة البرامج
الميزة الجديدة الأكثر وضوحًا في برنامج الساعة هي تنفيذ لوحات العدادات الخارجية الجديدة. يطلق الآخرون على لوحات المعلومات عناصر واجهة مستخدم وهي معلومات يمكن إلقاء نظرة سريعة عليها على واجهة الساعة. يمكنك إما التمرير إلى اليسار واليمين أو استخدام أزرار الأجهزة لأعلى ولأسفل على الجانب الأيمن للتمرير عبر لوحات المعلومات المختلفة هذه. تتضمن لوحات المعلومات المتوفرة حاليًا مقياس الارتفاع والإحداثيات والبوصلة والطقس وأوقات النهار. تشمل لوحات المعلومات الحالية التي يمكنك إضافتها إلى هذه الخيارات الجديدة معدل ضربات القلب ، وإعادة الشحن ليلاً ، و FitSpark ، وحالة حمل القلب ، والنشاط ، والوقت ، والملخص الأسبوعي ، والمزيد.
بعد تحديد إحدى لوحات المعلومات المتاحة ، اضغط على الزر الأيمن الأوسط لعرض مزيد من التفاصيل ثم قم بالتمرير لأعلى ولأسفل عبر لوحة المعلومات بالكامل لعرض تفاصيل بياناتك في الجداول والمخططات والألوان المختلفة. يمكنك قضاء الكثير من الوقت في استكشاف الكم الهائل من البيانات التي تم التقاطها بواسطة Polar Grit X Pro Titan.
اضغط على الزر الأيسر السفلي للوصول إلى منطقة أخرى من الساعة. بضغطة واحدة تظهر خيار بدء التدريب ثم الضغط على الزر الأيمن الأوسط يتيح لك تحديد التمرين وبدء اتصال GPS والاتصال بأجهزة استشعار أخرى. إذا قمت بالضغط على زر الضوء ، أعلى اليسار ، فعند اختيار تمرين لأول مرة ، يمكنك الوصول إلى إعدادات محددة لهذا التمرين وتعديلها. تتضمن هذه الإعدادات توفير الطاقة ، والإضاءة الخلفية ، وبث الموارد البشرية ، واقتراح التدريب ، وسرعة السباق ، ومؤقت الفاصل الزمني ، وموقت العد التنازلي ، والمسارات ، والعودة إلى البداية ، وغير ذلك من الإعدادات والخيارات المحددة للتمرين. لاحظ في الجزء العلوي من شاشة التدريب أن Polar تزودك بعمر بطارية مقدر للتمرين والإعدادات المحددة التي تحددها حتى تتمكن من التأكد من وجود طاقة كافية في الساعة لبدء جلسة التدريب الخاصة بك.
إذا ضغطت بعد ذلك على الأزرار لأعلى أو لأسفل بعد الضغط على الزر الأيسر السفلي ، فيمكنك الاختيار من بين الإعدادات والاختبارات ومشاهدة وجهات النظر وأجهزة ضبط الوقت والتزويد بالوقود وقطاعات Strava الحية وخيارات التنفس الهادئة. اضغط على الزر الأيمن الأوسط لاختيار أحد هذه الخيارات والوصول إلى مزيد من المعلومات والخيارات.
تشمل الإعدادات الخيارات العامة والمادية وخيارات المشاهدة. تشمل الإعدادات العامة خيارات تتبع الموارد البشرية ، وتبديل وضع الطائرة ، وسطوع الإضاءة الخلفية ، وتنسيقات الوقت والتاريخ ، وإشعارات الهاتف ، وعناصر التحكم في الموسيقى ، والمزيد. الإعدادات المادية هي ببساطة المكان الذي تدخل فيه تفاصيل جسمك. تتضمن خيارات المشاهدة إعدادات التنبيه ووجه الساعة والوقت والتاريخ واليوم الأول من الأسبوع.
يتم دعم الاختبارات التقويمية واستعادة الساق وركوب الدراجات والجري واللياقة البدنية في Grit X Pro Titan. تدعم طرق عرض وجه المشاهدة المشاهدات من واجهة الساعة الافتراضية الرئيسية ، باستثناء لوحات المعلومات الخارجية الجديدة. تتم مزامنة مقاطع Strava الحية من موقع Polar Flow على الويب ، وتكون أجهزة ضبط الوقت تشرح نفسها بنفسها ، كما أن التزويد بالوقود مفيد للركض الطويل أو ركوب الدراجات حيث تحتاج إلى التزود بالوقود للاستمرار. يوفر الخيار الهادئ خيارات تمارين التنفس ويبدأ أيضًا في تمارين التنفس لتحسين الصحة والعافية.
تطبيق الهاتف الذكي
يحتوي Polar على تطبيق هاتف ذكي لنظامي iOS و Android يلتقط جميع البيانات من الساعة ويقدم لمحات مختلفة من تلك البيانات. موقع Polar Flow أكثر شمولاً من التطبيق وكان التطبيق دائمًا أقل الجوانب المفضلة لدي في تجربة Polar. تعد تطبيقات Garmin و COROS و Fitbit و Zepp أكثر قوة وإفادة. ومع ذلك ، في الأسابيع القليلة الماضية ، أصدرت Polar تطبيقًا محدثًا يقدم عرضًا جديدًا لليوميات يحظى بتقدير كبير نظرًا لفائدته الواضحة.
تحتوي القائمة الموجودة على الجانب الأيسر من تطبيق Polar Flow على خيارات لليوميات والنشاط والبدء والتقويم والنوم وإعادة الشحن ليلاً والمدونة والإشعارات والتوازن والمفضلة والتسوق والبرامج التعليمية المميزة والملفات التعريفية الرياضية والأجهزة والإعدادات العامة والدعم . أنا لست مطور برامج ، لكن التنظيم الأفضل للتطبيق يستحق التفكير حتى مع صفحة اليوميات الجديدة.
يوفر لك عرض اليوميات حالة التدريب وحالة النشاط وحالة النوم. يؤدي النقر فوق أي من هذه المناطق إلى فتح المزيد من التفاصيل ، مثل حمل القلب وعرض النشاط. يمنحك عرض النشاط عرضًا على مدار 24 ساعة للأنشطة المختلفة والبيانات الموجزة التي تم جمعها خلال اليوم. يمكنك النقر فوق عناصر مختلفة لعرض مزيد من التفاصيل.
يمكن استخدام تطبيق Polar Flow لتتبع التدريبات الخاصة بك أيضًا حتى يفتح خيار البدء الشاشة التي تعرض خيارات التدريب أو الاختبار. يمكن أن يكون هذا مفيدًا إذا كانت ساعتك Polar قيد الشحن أو إذا كنت تريد استخدام هاتفك لتتبع نشاط ما لسبب ما.
تعرض خيارات التقويم التدريبات المجدولة المخططة وسجل التدريبات الخاصة بك. يؤدي النقر فوق أي تمرين إلى فتح التفاصيل الكاملة لهذا التمرين. تعرض لك خيارات النوم جميع تفاصيل النوم التي تم التقاطها بواسطة ساعتك Polar بينما يعرض لك خيار إعادة الشحن ليلا نتائج التركيز على إعادة الشحن. يوفر خيار المدونة روابط لمقالات على موقع Polar على الويب ، والعديد منها عبارة عن أدلة ونصائح وحيل أو معلومات مفيدة أخرى حول استخدام ساعتك Polar بكامل إمكاناتها. يعرض لك خيار التوازن جميع التفاصيل المتعلقة بوزنك ، لكنك تحتاج إلى مقياس Polar Balance حتى يكون هذا مفيدًا.
موقع التدفق القطبي
لقد تحسنت تجربة ساعة Polar Grit X على مر السنين ، وتساعد لوحات العدادات الخارجية في جعل Polar Grit X Pro Titan ساعة رياضية جذابة باستخدام نظام تحديد المواقع العالمي (GPS). لطالما كانت خدمة Polar Flow عبر الإنترنت واحدة من أفضل جوانب تجربة Polar وتعمل كمدرب افتراضي قوي. تم تحسين موقع الويب على مر السنين مع ترتيب علامات التبويب الرئيسية في الأعلى كمذكرات وتقارير ومجتمع وبرامج. في أقصى اليمين ، توجد أيضًا روابط لإدارة ملفك الشخصي ، والإعدادات ، وملفات تعريف الرياضة ، ولكن بعد إعدادها ، نادرًا ما تكون هناك حاجة إليها للاستخدام المستمر لساعتك Polar.
ينقسم قسم اليوميات أيضًا إلى علامات التبويب اليوميات وسجل التدريب والنشاط وحالة الاسترداد والنوم والتوازن. في عرض اليوميات ، يمكنك رؤية جميع التدريبات الخاصة بك على تقويم به دوائر حمراء ، بمقياس من واحد إلى خمسة ، يوضح لك مستوى حمل القلب من هذا التمرين. تم العثور على ملخصات الأنشطة والتدريب في أسفل الصفحة. يؤدي النقر فوق أي من التمارين إلى فتح التفاصيل الهائلة لهذا التمرين حتى تتمكن من عرض التمرين وتحليله بشكل أكبر.
تاريخ التدريب مشابه للمذكرات ، لكنه يعرض لك قوائم التدريبات الخاصة بك في أقسام شهر وثلاثة وستة أشهر مع القدرة على تصفية تاريخ تدريبك بسرعة حسب الرياضة. يتم عرض المقاييس الرئيسية الموجزة على يمين التمرين ، وإذا نقرت على أحد التمارين ، فسيتم نقلك مرة أخرى إلى الصفحة التفصيلية التي تعرض كل شيء عن هذا التمرين.
يوفر عرض النشاط في اليوميات نظرة شاملة لأنشطة اليوم ، بما في ذلك النوم والجلوس والحركات الأساسية التي تم التقاطها خلال اليوم. يتم عرض الفوائد الصحية ، جنبًا إلى جنب مع النوم ، ومن المثير جدًا أن ترى كيف يمكن أن يؤدي نشاطك إلى تحسين حياتك. يتم تقديم عرض النشاط بشكل يومي فقط ، ولكنه ممتع للغاية وشامل للغاية.
يوفر لك عرض حالة الاسترداد ضمن فئة اليوميات الرئيسية ارتباطًا بحمل القلب وحمل العضلات والحمل المتصور أثناء تقديم حالة الاسترداد بيانياً. يمكن عرض البيانات حسب اليوم أو الأسبوع أو الشهر مع ملخصات النشاط والتدريب في أسفل الصفحة. تظهر حالة الاسترداد في مناطق متوترة ومتوازنة ومجهدة ومتوترة للغاية.
إذا كنت ترتدي ساعتك القطبية للنوم ، فسيتم تقديم بيانات النوم في عرض مخطط زمني مع مزيد من التفاصيل أسفل هذه المؤامرة. يمكنك عرض بيانات النوم لليلة واحدة أو أسبوع في طريقة العرض مع درجات النوم ووقت النوم وغير ذلك المقدم للمراجعة.
أخيرًا تحت خيار اليوميات توجد بيانات الرصيد. هناك حاجة لمقياس التوازن القطبي لمزامنة بيانات الوزن مع هذه المؤامرة لاتجاه وزنك. أستخدم حاليًا مقياس Garmin ، لكنني لم أجد طريقة لإدخال وزني يدويًا حتى أتمكن من تتبع تقدمي في Polar Flow.
ينقسم قسم التقارير إلى التدريب والنشاط والنوم والاختبارات وفهرس الجري وحمل القلب. تم تطوير هذه التقارير من البيانات التي تم التقاطها بواسطة ساعتك Polar وتقدم عرضًا آخر للبيانات. تقرير التدريب مشابه لتاريخ التدريب ، ولكن مع القدرة على رسم الرسوم البيانية الشريطية والخطية بمقاييس مختلفة. يتم أيضًا عرض أفضل الجلسات ومناطق معدل ضربات القلب والرياضات أسفل سجل التدريب. تقرير النشاط مشابه لتقرير التدريب ، ولكنه يحتوي على جميع بيانات الأنشطة الأخرى الموضحة في المخططات.
يمكن رسم تقرير النوم لمدة شهر أو ثلاثة أو ستة أشهر وهو مفيد لمعرفة الاتجاهات طويلة المدى في درجات النوم ومراحل النوم المختلفة وأوقات النوم / الاستيقاظ. يوفر لك تقرير الاختبارات نتائج رسومية للاختبارات المختلفة التي تدعمها ساعتك Polar ، بما في ذلك اختبار اللياقة ، واختبار القفز ، واختبار الجري ، واختبار ركوب الدراجات ، والاختبار التقويمي.
يعد تقرير الفهرس الجاري أحد التقارير التي أراها أكثر من غيرها لأنه يوفر لك معلومات عن أقصى أداء قيد التشغيل ويتم حسابه في كل مرة تكمل فيها تمرينًا قيد التشغيل. لست متأكدًا من أنني أؤمن بمكانة النخبة التي تضعني فيها Polar ، لكنها تحفزني على عدم الوقوع في فئة جيدة جدًا للرجال في عمري.
يعد تقرير الحمل القلبي مفيدًا جدًا لمساعدتك في الحفاظ على مستوى التدريب حيث تظل أقل من مستوى الخطر أو الإصابة المتزايدة. أستمع إلى جسدي ولكي أكون صريحًا ، يبدو أن الإحساس بجسدي والنتائج القطبية متطابقة ، وهذا أمر مشجع.
تظهر لك علامة تبويب البرامج مكانك في برنامجك التدريبي الحالي. يمكنك تغيير التدريبات هنا ، لكنني وجدت أنه من المفيد جدًا القيام بذلك في تطبيق الهاتف الذكي حيث يمكنك نقل التدريبات عبر أسابيع. لدي أحيانًا رحلات عمل أو التزامات أخرى تمنعني من إكمال تمرين مخطط له. باستخدام هاتفي الذكي يمكنني تحريكها للتأكد من إكمالها لبعض الوقت والشيء الرائع في Polar هو أن كل هذا يستخدم لحساب حالة الحياة الحقيقية لجسمك وتقدمك.
على مر السنين ، اختبرت الكثير من الأجهزة القابلة للارتداء ووجدت أن برامج الجري القطبية هي الأفضل بالنسبة لي لأنها تتيح لك اختيار مستوى نشاطك وطول جلسة التدريب وكثافتها مع الاختلاط أيضًا بوزن الجسم وإجراءات التمدد. Polar لديها برامج لسباقات 5K و 10K ونصف الماراثون والماراثون. والأفضل من ذلك ، يقدم Polar أيضًا خيار مخطط موسم رائعًا لأن الأشخاص مثلي لا يستعدون دائمًا للسباق. باستخدام أداة مخطط الموسم ، يمكنك تحديد أسابيع البداية والنهاية ، وإعطائها اسمًا ، وإضافة فترات للتدريب ، وإضافة المدة والمسافة ، وحتى إضافة سمات لنوع التمرين الذي تخطط له. يستغرق هذا الأمر بعض الوقت للإنشاء ، ولكنه أداة رائعة للموسم الجديد وهناك بعض الأمثلة لمساعدتك على البدء. بمجرد إعداد برنامج جاري أو موسمي ،
تجارب واستنتاجات الاستخدام اليومية
يمكنك شراء Polar Grit X Pro Titan الآن مقابل 599.95 دولارًا. يحتوي طراز Titan على علبة من التيتانيوم وهو أخف وزنًا بمقدار 24 جرامًا من طراز الفولاذ المقاوم للصدأ مع تضمين حزام جلدي مثقب في العبوة. يتوفر Grit X Pro ، الفولاذ المقاوم للصدأ بدلاً من التيتانيوم ، مقابل 499.95 دولارًا في DLC الأسود ، والنحاس الشمالي ، والذهب القطبي.
تم تصنيع Grit X Pro Titan بشكل جيد للغاية وما زلت لا أصدق مدى خفة هذه الساعة الكبيرة. تتبع GPS وقياسات معدل ضربات القلب ومراحل النوم والتتبع اليومي دقيقة وموثوقة. يتم دعم إرشادات Komoot خطوة بخطوة مع Polar Grit X Pro Titan ، لكن لم تتح لي الفرصة بعد للخروج في الجبال لاختبار هذه الوظيفة. لا توجد موسيقى على متن الطائرة ، أو أنظمة دفع قائمة على المعصم ، أو اتصال متقدم بالهاتف الذكي ، ولكن هذه الساعة تركز على مساعدتك في التدريب وتحسين أدائك بدلاً من العمل كرفيق للهاتف الذكي.
تدعم الساعة عناصر التحكم في الموسيقى ، لذا إذا كنت تعمل بهاتف وتستمع إلى الموسيقى ، فيمكنك استخدام Polar Grit X Pro Titan للتحكم بسهولة في موسيقاك. لا أستخدم هاتفي طوال الوقت ، ولكن عندما أفعل ذلك ، فإن الموسيقى تعمل والتحكم في هذا من ساعتي هو وظيفة أساسية ، لذا من الرائع رؤية الدعم هنا.
عادةً ما أقوم بشحن الساعة مرة واحدة في الأسبوع ، وهي مثالية لساعة تركز على مساعدتك في التدريب وتتبع صحتك وعافيتك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. تعد لوحات المعلومات الخارجية الجديدة مفيدة للغاية وأنا أستخدمها طوال اليوم لعرض أجزاء مختلفة من المعلومات بسرعة. يحتوي على شاشة تعمل باللمس ، لكنني دائمًا ما أنسى ذلك ويفضل استخدام الأزرار الخمسة للتنقل في الواجهة.
لقد فشلت في تتبع النوم عدة مرات وكانت الساعة كبيرة بعض الشيء لارتدائها بشكل مريح إذا صادفتك وألقيت على السرير. لا توجد طريقة لتعديل بداية / نهاية نومك ، لذا يجب أخذها أو تركها عندما يتعلق الأمر بتتبع النوم. إنها خفيفة ومريحة للغاية ، ولكنها ليست ساعة صغيرة أيضًا.
موقع Polar Flow مذهل ومفيد للغاية للتدريب والتقارير وعرض تفاصيل التمرين. يلتقط Grit X Pro جميع التلال التي أجريها ووجدت هذا مفيدًا للغاية لأنني أعيش في أعلى تل وكل واحد من أشواطي يتضمن الكثير من التغييرات في الارتفاع. يمكنك وضع مسارات ثم ستظهر زوايا المنحدرات والارتفاعات على ساعتك أثناء الجري حتى تعرف كيف تتقدم وما ينتظرنا في المستقبل.
على عكس الساعات الذكية ، يمكنك تخصيص البيانات المعروضة على شاشات Grit X Pro بشكل كامل لكل نوع من التمارين التي تشارك فيها ، لذا فهي واحدة من أكثر الساعات الرياضية الشخصية المتاحة. البيانات قابلة للعرض في جميع البيئات ومفيدة لتحفيزك على النجاح.
تعد Polar Grit X Pro Titan أفضل ساعة Polar اختبرتها على الإطلاق وتقدم كل ما تقدمه Polar إلى ساعة مبنية بشكل جيد للغاية مع شكل وتصميم جذاب. من الواضح أنها ساعة رياضية تعمل بنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) مع تركيز كبير على مساعدتك في التدريب وتقليل فرصة الإصابة. يتم تسعيرها بشكل مقارن مع الأجهزة القابلة للارتداء الأخرى ، ولكنها محدودة في وظائفها الذكية وبعض الميزات المتقدمة الأخرى التي تظهر في المنافسين (الدفع ، الموسيقى).
